Okres zimowy to czas kiedy pijemy mniej wody. Zachęcamy naszych pacjentów do picia wody, którą teraz do każdej wizyty dostajecie od nas GRATIS
Oto kilka powodów dla których warto pić wodę:
Poprawia metabolizm – pomaga utrzymać odpowiednie uwodnienie komórek, gdyż reakcje biochemiczne przebiegają sprawnie i szybko. Niewielkie odwodnienie sprawia, że metabolizm zwalnia o 3%.
Zapobiega chorobom nerek – nerki do prawidłowej pracy wymagają odpowiedniej ilości wody, aby mogły skutecznie filtrować produkty przemiany materii. Zbyt mała ilość wody w organizmie prowadzi do zagęszczenia moczu, który może powodować schorzenia dróg moczowych oraz pęcherza.
Poprawia koncentrację i zdolności umysłowe – niedobór 2% wody powoduje problemy z koncentracją oraz spowalnia proces uczenia.
Zapraszamy do naszego punktu Projekt Zdrowie Przemyśl.
Pierwsza konsultacja bezpłatnie !
Umów się na wizytę w swoim mieście!
Jak działamy?
Skontaktuj się z naszym dietetykiem, który przygotuje dla Ciebie indywidualny plan żywieniowy.
Umawiasz się na spotkanie lub konsultację online!
Analizujemy skład Twojego ciała pod kątem zawartości tkanki tłuszczowej czy nawodnienia organizmu